Cantidad de Vitamina B12 en Cerdo, curado, tiras de desayuno, crudos o sin calefacción
Productos de cerdo
En 100 g (Gramos) de Cerdo, curado, tiras de desayuno, crudos o sin calefacción hay 0.99 µg de Vitamina B12. Cambiar la cantidad
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Vitamina B12
Vitamina B12 es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Vitamina B12 que no sean Cerdo, curado, tiras de desayuno, crudos o sin calefacción.
Moluscos, almeja, varias especies, cocinado, calor húmedo
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98.89 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido
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96 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo
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90.05 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito
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85.7 µg
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Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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84.6 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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84.5 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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83.13 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, cocinado, estofado
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78.9 µg
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Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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76.5 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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72.5 µg
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Moose, hígado, estofado (Alaska Nativo)
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71 µg
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Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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70.58 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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59.85 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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59.3 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo
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59 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y
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57.5 µg
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Pescado, pescado blanco, huevos (Nativos de Alaska)
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56.4 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, riñones, cocinado, empapado y frito
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55.56 µg
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Pato, doméstico, hígado, crudo
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54 µg
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Goose, hígado, crudo
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54 µg
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Cerdo, curado, tiras de desayuno, crudos o sin calefacción
Cerdo, curado, tiras de desayuno, crudos o sin calefacción es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, curado, tiras de desayuno, crudos o sin calefacción se enumeran a continuación.
Agua
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47.41 g
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47.41%
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La energía (calorías)
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388 kcal
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Energía (julios)
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1623 kJ
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Proteína
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11.74 g
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11.74%
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lípido total (grasa)
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37.16 g
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37.16%
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Ceniza
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3 g
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3%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0.7 g
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0.7%
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Fibra, dietética total
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0 g
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Calcio, Ca
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8 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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0.94 mg
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El magnesio, Mg
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12 mg
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0.01%
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El fósforo, P
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137 mg
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0.14%
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Potasio, K
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204 mg
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0.20%
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Sodio, Na
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987 mg
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0.99%
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Zinc, Zn
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1.66 mg
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Cobre, Cu
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0.063 mg
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El manganeso, Mn
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0.03 mg
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El selenio, Se
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25 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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27.2 mg
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0.03%
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tiamina
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0.475 mg
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Nutrientes en Cerdo, curado, tiras de desayuno, crudos o sin calefacción